Maria 
El método de Pilates previene y cura, en el caso de hacerlo con un fisioterapeuta, las lesiones frecuentes de columna y por otro lado permite un importante desarrollo físico fortaleciendo la musculatura y dando mejor forma al cuerpo.
Sólo se deberá ajustar la dificultad y la intensidad de los ejercicios en función de los resultados que se deseen obtener. Siempre se ha creido que los ejercicios de que Pilates era para las personas mayores, ya que una clase de gimnasia que no precisa de mucho esfuerzo porque es muy suave.
Los ejercicios son más suaves cuando se progresa en la intensidad de las clases y los ejercicio, es igual que una clase aeróbica debido a la exigencia muscular o cardiovascular que demanda.
Así se podrá tratar una lesión, ya sea de columna o extremidades y cuando ésta se ha curado se logrará un estado de forma considerable.
Para le tratamiento de lesiones es necesario un fisioterapeuta que con sus manos trate la lesión y por otro lado aplique los ejercicios de Pilates de forma terapéutica por los conocimientos de biomecánica y patología, hasta curarla o reducir los síntomas que ésta produce.
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